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축농증 증상 축농증에 좋은 음식 ㅣ바로 이거


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축농증 증상 및 축농증에 좋은 음식에 대해 정리해보았습니다.
저는 그동안 제가 축농증을 앓고 있다고 생각했는데
알고보니 만성비염이라고 하더군요.


 
 
 


 

추위를 많이 타는 편인데요.
어릴때 시골에서 살면 늘 추운 기분이 들었었어요.
그래서 코감기에 자주 걸렸었고 나중에 축농증인줄 알고 계속 치료를 받으러 다녔었답니다.
아주아주 오랜 후에 의사선생님이
만성 비염이라고 하시더라구요.
그래서 "저, 축농증 아니었어요?" 하는 말이 툭 튀어나오더군요.
 
 


 
 
그제서야 의사선생님께서 만성비염이 축농증 증상과
다른점을 저에게 알려주셨어요.
그동안 축농증에 좋은 음식도 알아내고
축농증에 좋은 음식이라고 해서 일부러 먹으면서 살아왔는데 말이죠.
 
 
 
 
 
 
어찌됐든 의사선생님께서 축농증은 누런 코가 나오지만
비염은 맑은 콧물이라는 차이가 난다고 하셨어요.
그래서 저는 만성비염환자로 변했답니다.
축농증 증상으로는 코막힘과 두통,
누런코까지는 감기와 다를바 없구요.
저처럼 만성비염과 많이 헷갈려한다네요.
저만 그런게 아니었어요.
 
 
 
 

 
 
 
축농증 증상으로 누런코가 나오는 이유는
얼굴뼈 속에 있는 부비동이라는 빈 공간에 염증이 생기기때문인데요.
스트레스가 심한 청소년, 면역이 약한 어린아이들에게
많이 발생하는 경향이 있습니다.
이 외에도 코 뒤로 콧물이 넘어가는 괴로움을 호소하지요.
축농증 증상에 이어서, 축농증에 좋은 음식을 살펴 보겠습니다.
 
 
 
 
 
 
 
축농증에 좋은 음식으로 양파, 익힌 마늘, 감자가 좋은데요.
이 음식들이 면역력을 높여주기때문에 결과적으로
축농증에 효과적이랍니다.
이 외에도 된장이 면역력과 체내의 독소배출, 해독작용을 하구요.
시금치, 호박, 양상추, 깻잎, 풋고추, 브로콜리도
엽록소와 비타민이 풍부하고
림프구의 면역세포들을 활발히 활동하게 해 줍니다.

 
 
 
하지만 축농증을 악화시키는 음식들도 있어요.
탄산음료는 절대 피해주시구요.
튀긴 음식도 기관지와 폐를 건조하게 하며 풍열을 일으켜요.
좋은 음식을 섭취하는 것도 중요하고
축농중을 악화시키는 음식을 피하는 것도 무척이나 중요합니다.
 
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이렇게해서 축농증 증상 및 축농증에 좋은 음식에 대한 글을 마치겠습니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.



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